Bouge tes pieds!
Concrètement, BOUGE TES PIEDS ?
Comme nous le savons, la sédentarité est à combattre pour vivre en bonne santé. De très nombreuses études prouvent que se maintenir en santé passe par un mode de vie où l’activité physique est importante. Les gestes du quotidien en premier lieu sont à privilégier. La marche et le vélo, c’est d’abord des moyens de déplacement. Reprendre l’habitude d’aller pour de courts trajets à pied c’est écologique et c’est sain. Les enfants peuvent aller à pied à l’école.
Pour cela, se déplacer en toute sécurité à tout âge est un préalable.
Améliorer l’environnement c’est oublier la voiture autant que possible.
Sur ces constats nous invitons à changer et en profiter pour (re)faire connaissance. Ramasser les déchets sera aussi à l’ordre du jour. Notre environnement est fragile, protégeons-le comme il se dit partout. Sensibiliser et ramasser les déchets constituent des missions de l’association des Marcheurs cueilleurs. En fin d’après-midi, pour sourire (aussi) nous pèserons les sacs-poubelle récoltés, nous ferons une addition et nous récompenserons els plus efficaces .
Bref, BOUGE TES PIEDS c’est au quotidien et pas seulement pour une promenade quand il fait beau dans la plaine de Jouars!
La pressen en parle.
Actu 78 - Février 2023
Vivre à Jouars-Pontchartrain Janvier 2023
PROGRAMME
À partir du mardi 14 mars : vos panneaux rigolos sont à déposer à la médiathèque (aux heures d’ouverture). Il s’agit de faire ralentir les automobilistes et parfois sourire !
Dimanche 19 mars 2023
Dans la cour du 731 rue Chennevières, atelier collectif de panneaux rigolos. Vous pouvez aussi juste passer pour discuter (et aussi éventuellement adhérer à AC). 😉
L’affiche réalisée par un jeune de la commune, Nathan est d’ores et déjà visible dans de nombreux lieux de la commune, vous pouvez en retrouver trace sur le site (site qui sort peu à peu de son hibernation) et le Facebook de AC. Nous remercions la mairie pour sa participation.
Dimanche 26 mars 2023
Rappel important : les enfants restent sous la responsabilité de leurs parents (l’inverse est-il vrai ?).
Marché, de 10h30 à 12h :
Nous serons sur le marché pour parler de la mobilité douce. Nous recevrons vos panneaux rigolos et proposerons une activité autour de ce sujet. Adhérer à AC sera une option ouverte…
Parking du covoiturage, à partir de 14h30 :
Nous poursuivrons le programme du matin (atelier panneaux rigolos, conversations et adhésions AC) et l’enrichissons avec :
- Les pompiers de Méré : formation « les 1ers gestes qui sauvent » et conversation autour de la sécurité
- CYvélo pour les enfants : circuit vélo, conditions d’exercice de l’activité vélo, de la circulation en toute sécurité et à tout âge, …)
- La Roue tourne rappellera l’indispensable pour l’entretien des vélos et nous parlerons bien évidemment circulation et sécurité…
- Initiation Fitness
- Balade à pied en groupe dans Chennevières
- Ramassage des déchets
AC offre les rafraîchissements au retour des balades, à partir de 16h30.
Goûter organisé par l’association Ecoles Chartripontaines en Fête (les sommes récoltées par la vente des gâteaux est destinée aux écoles de la commune).
Remise des prix (lots offerts par des commerçants de la commune que nous remercions et que nous présenterons plus amplement ce dimanche 26 mars).
Un livre d’or sera ouvert pour l’occasion toute la journée, les commentaires sur la mobilité sont les bienvenus. Nous en ferons part aux élus à l’issue de cette action BOUGE TES PIEDS, ils complèteront ceux déjà évoqués précédemment.
Faire progresser la sécurité est un souci commun. Améliorer la convivialité et la créativité est un autre objectif de cette journée. La santé dépend d’une lutte permanente contre la sédentarité, toutes les études le disent. La santé mentale dépend elle des contacts sociaux. BOUGE TES PIEDS va en ce sens. La réussite de la journée dépend de chacun, chacune… et du soleil 😊.
Le Jour J!
La journée « Bouge Tes Pieds » organisée par AC dimanche 26 mars a rencontré un public inter générationnel très agréable et motivé.
La pluie n’a pas réussi à décourager le groupe de marcheurs et de ramasseurs, qui ont préalablement eu droit à une séance de fitness!
Les enfants semblaient quant à eux très contents des ateliers « coloriage » et « circuit vélo ».
Des conseils d’entretien des vélos ont été donnés, et la journée s’est terminée avec la remise de lots autour d’un bon goûter.
Pour une première manifestation, c’est encourageant ! Nous ferons encore mieux l’année prochaine.
Nous souhaitons notre but atteint, et que la journée « Bouge Tes Pieds » initiée pour encourager le vélo et la marche ne soit pas l’occasion d’un dimanche, mais dans la mesure du possible, une habitude de chaque jour pour le plus grand nombre....
A très vite sur les chemins et trottoirs de la commune !
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Pour que cette journée se réalise, nous avons eu la chance d’avoir comme partenaires:
La Commune de Jouars-Pontchartrain, les Élus le Service Communication et le Centre Technique Municipal, la Médiathèque de Jouars-Pontchartrain, les entreprises AGEX, AZ.Pub, Showmy et Nathan qui a réalisé l’affiche !
Ils ont également passé la journée avec nous pour notre plus grand plaisir et le vôtre :
Les Ecoles Chartripontaines En Fête, La Roue Tourne, les pompiers de Méré, CYVélo, et Guillaume Lesquelin.
Nous remercions également les commerçants pour leur généreuse participation !
La boulangerie et pâtisserie « Aux Délices de Pontchartrain », le traiteur italien « Pepe e salé », Carrefour Market, Rapid Market, Hair Contemporain, l’Atelier des Fées, Cédric Turmel Artisan Chocolatier, la boulangerie et pâtisserie artisanale « De pâte à pain », Théo Letourneur et Veronique Stoos.
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